Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,05
km
Vzdálenost
49:23
Čas
58:22
Uplynulý čas
4:06
/km
Tempo
168
bpm
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
822
kcal
Energy
55,88
 VO2max
102
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:08/km
2. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:00/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:06/km
11. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:02/km
12. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:07/km
13. 0,05 km 0:14 4:40/km -0:34/km
Average (total) 4:06/km

Data tepové frekvence

168
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
174
bpm
max. Tepová frekvence
85
%
max. Tepová frekvence
822
kcal
Energy
102
 TRIMP
-2,0
%
 Pa:Hr
55,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:06
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:06
/km
 prům. GAP
55,88
Efektivní VO2max
1,00 / 4:05
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,05
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
12,05
km
Km-effort

Různé

10.01.2015
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
10
°C
Teplota
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google