Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,45
km
Vzdálenost
41:59
Čas
43:46
Uplynulý čas
4:01
/km
Tempo
169
bpm
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
711
kcal
Energy
56,78
 VO2max
89
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:14/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:12/km
9. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:06/km
11. 0,45 km 1:51 4:07/km -0:06/km
Average (total) 4:01/km

Data tepové frekvence

169
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
176
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
711
kcal
Energy
89
 TRIMP
+4,1
%
 Pa:Hr
57,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:01
/km
prům. Tempo
14,9
km/h
prům. Rychlost
3:59
/km
 prům. GAP
56,78
Efektivní VO2max
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,16
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,45
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
19
%
 Procento kopcovitosti
1,05
 Efektivita do kopce
0,95
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,45
km
Km-effort

Různé

16.03.2015
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google