Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,24
km
Vzdálenost
50:24
Čas
51:29
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
161
bpm
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
790
kcal
Energy
59,08
 VO2max
90
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:00/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
13. 0,24 km 0:56 3:53/km +0:14/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

161
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
175
bpm
max. Tepová frekvence
85
%
max. Tepová frekvence
790
kcal
Energy
90
 TRIMP
+1,5
%
 Pa:Hr
50,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:06
/km
 prům. GAP
59,08
Efektivní VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:04
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,24
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
20
%
 Procento kopcovitosti
1,15
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,24
km
Km-effort

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
1,52
m
Délka kroku
8064
Celkový počet kroků

Různé

04.08.2015
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
22
°C
Teplota
Asics Gel-Tarther 2 (Blau,weiß)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google