Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

12,05
km
Vzdálenost
49:34
Čas
52:06
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
170
bpm
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
798
kcal
Energy
54,66
 VO2max
110
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:00/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:07/km
12. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
13. 0,05 km 0:14 4:35/km -0:28/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

170
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
179
bpm
max. Tepová frekvence
87
%
max. Tepová frekvence
798
kcal
Energy
110
 TRIMP
+0,1
%
 Pa:Hr
66,7
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:07
/km
 prům. GAP
54,66
Efektivní VO2max
1,00 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,05
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
2
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
12,05
km
Km-effort

Dynamika běhu

156
spm
Kadence (běh)
1,56
m
Délka kroku
12,4
cm
Vertikální oscilace
7,9
%
Vertikální poměr
249
ms
Doba kontaktu se zemí
-
%
Vyvážení zemního kontaktu
136
ms
 Doba letu
35,3
%
 Letový poměr
7732
Celkový počet kroků

Různé

02.12.2015
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
10
°C
Teplota
Brooks Launch 2 (medium)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 920XT
Zařízení

Variabilita srdečního tepu

1,4
lnRMSSD
351
ms
prům. R-R interval
4
ms
RMSSD
3
ms
SDSD
18
ms
SDNN
6
ms
5 min-SDNN
0,1
%
pNN50
0,4
%
pNN20
1,2
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google