Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

8,19
km
Matka
37:30
Aika
1:02:32
Kulunut aika
4:35
/km
Tahti
166
bpm
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
590
kcal
Energia
49,95
 VO2max
75
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:31 4:31/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:22 4:22/km +0:13/km
3. 1,00 km 4:40 4:40/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:33 4:33/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:58 4:58/km -0:23/km
6. 1,00 km 4:42 4:42/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:30 4:30/km +0:05/km
8. 1,00 km 4:23 4:23/km +0:12/km
9. 0,19 km 0:49 4:25/km +0:10/km
Average (total) 4:35/km

Syketiedot

166
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
177
bpm
maksimi Syke
86
%
maksimi Syke
590
kcal
Energia
75
 TRIMP
3,7
 Harjoitteluvaikutus
0,1
Anaerobinen harjoitteluvaikutus
+4,5
%
 Pa:Hr
58,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:35
/km
keskiarvo Tahti
13,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:34
/km
 keskiarvo GAP
49,95
Efektiivinen VO2max
1,01 / 4:31
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:30
/km
 VI / xGAP
1,03
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

8,19
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
5
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
8,19
km
Km-effort
Suchsdorf
Reitti kartalla

Juoksudynamiikka

154
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,42
m
Askelpituus
5775
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

14.09.2021
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
9
km/h
Tuulen nopeus
I / 88
°
Tuulen suunta
19
°C
Tuulen purevuuskerroin
Garmin Fenix 6 Pro
Laite

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google