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Laufband: #makemyselffit Tag 12

Visión general

5,52
km
Distancia
37:09
Tiempo
37:09
Tiempo transcurrido
6:44
/km
Ritmo
9
W
promedio Potencia
156
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
165
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
576
kcal
Energía
68
 TRIMP
-
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm Potencia
1,00km 6:28 6:29/km 149bpm 10W
1,00km 6:24 6:24/km 154bpm 10W
1,00km 6:39 6:38/km 156bpm 10W
1,00km 6:56 6:56/km 159bpm 9W
1,00km 6:54 6:54/km 159bpm 9W
0,52km 3:48 7:16/km 159bpm 9W
Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

156
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
83
%
promedio Frecuencia cardíaca
165
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
88
%
máx. Frecuencia cardíaca
576
kcal
Energía
68
 TRIMP
+10,3
%
 Pa:Hr
+13,0
%
 Pw:Hr
46,8
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

6:44
/km
promedio Ritmo
8,9
km/h
promedio Velocidad
1,01 / 6:41
/km
 VI / xPace
0,75
 Eficiencia Aeróbica
PotenciaZonas de potencia Todo

Datos de potencia

9
W
promedio Potencia
0,10
W/kg
Potencia específica
10
W
 xPower
1,11
 Índice de variabilidad
16,51
 Índice de eficiencia
0,06
 Eficiencia Aeróbica
Notas adicionalesPausas

Misceláneo

02.02.2016
Fecha
-
°C
Temperatura
17
km/h
Velocidad del viento
O / 260
°
Dirección del viento
72
%
Humedad
1015
hpa
Presión
##makemyselffit, ##Tempolauf
Etiquetas
Brooks Grün
Laufschuhe

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