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Laufband: #makemyselffit Tag 12

Panoramica

5,52
km
Distanza
37:09
Tempo
37:09
Tempo trascorso
6:44
/km
Ritmo
9
W
media Potenza
156
bpm
media Frequenza Cardiaca
165
bpm
max. Frequenza Cardiaca
576
kcal
Energia
68
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
1,00km 6:28 6:29/km 149bpm 10W
1,00km 6:24 6:24/km 154bpm 10W
1,00km 6:39 6:38/km 156bpm 10W
1,00km 6:56 6:56/km 159bpm 9W
1,00km 6:54 6:54/km 159bpm 9W
0,52km 3:48 7:16/km 159bpm 9W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

156
bpm
media Frequenza Cardiaca
83
%
media Frequenza Cardiaca
165
bpm
max. Frequenza Cardiaca
88
%
max. Frequenza Cardiaca
576
kcal
Energia
68
 TRIMP
+10,3
%
 Pa:Hr
+13,0
%
 Pw:Hr
46,8
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

6:44
/km
media Ritmo
8,9
km/h
media Velocità
1,01 / 6:41
/km
 VI / xPace
0,75
 Efficienza Aerobica
PotenzaZone di potenza Tutte

Dati di potenza

9
W
media Potenza
0,10
W/kg
Potenza specifica
10
W
 xPower
1,11
 Indice di Variabilità
16,51
 Indice di Efficienza
0,06
 Efficienza Aerobica
Appunti aggiuntiviPause

Altro

02.02.2016
Data
-
°C
Temperatura
17
km/h
Velocità del vento
O / 260
°
Direzione del vento
72
%
Umidità
1015
hpa
Pressione
##makemyselffit, ##Tempolauf
Tag
Brooks Grün
Laufschuhe

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