alcano sportolói oldala
 Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

2,87
km
Távolság
24:51
Idő
26:19
Eltelt idő
8:40
/km
Tempó
150
bpm
átl. Pulzus
170
bpm
max. Pulzus
320
kcal
Energia
28,31
 VO2max
39
 TRIMP
13
m
Emelkedés
Egyéni körökComputed Laps

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,41 km 3:32 8:35/km +0:07/km
2. 1,72 km 15:00 8:44/km -0:03/km
3. 0,03 km 0:15 8:56/km -0:14/km
4. 0,71 km 6:05 8:35/km +0:07/km
5. 0,00 km 0:02
Average (total) 8:41/km
PulzusPulzus zónák Összes

Szívritmus adat

150
bpm
átl. Pulzus
72
%
átl. Pulzus
170
bpm
max. Pulzus
81
%
max. Pulzus
320
kcal
Energia
39
 TRIMP
+9,3
%
 Pa:Hr
32,0
ml/kg
 Peak Epoc
TempóRésztáv zónák Összes

Pace data

8:40
/km
átl. Tempó
6,9
km/h
átl. Sebesség
8:39
/km
 átl. GAP
28,31
Effektív 
1,01 / 8:33
/km
 VI / xPace
1,01 / 8:32
/km
 VI / xGAP
0,60
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

2,87
km
Távolság
+13/-15
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,98
%
átl. Lejtés
3,00
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

További jegyzetekSzünetek

Egyéb információ

29.03.2014
Dátum
17:08
Időpont
derűs
Időjárás
15
°C
Hőmérséklet
0
°C
Dew Point
4
km/h
Szélsebesség
E / 70
°
Szélirány
37
%
Páratartalom
1016
hpa
Légnyomás
15
°C
Hőérzet
14
°C
Heat index
Garmin Forerunner 210
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal