Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

ext. Dauerlauf

Yleisnäkymä

13,50
km
Matka
1:13:46
Aika
1:15:56
Kulunut aika
5:28
/km
Tahti
1 117
kcal
Energia
142
 TRIMP
120
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 5:51 5:51/km -0:23/km
2. 1,00 km 5:21 5:21/km +0:07/km
3. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:05/km
4. 1,00 km 5:23 5:23/km +0:05/km
5. 1,00 km 5:22 5:22/km +0:06/km
6. 1,00 km 5:29 5:29/km -0:01/km
7. 1,00 km 5:42 5:42/km -0:14/km
8. 1,00 km 5:36 5:36/km -0:08/km
9. 1,00 km 5:30 5:30/km -0:02/km
10. 1,00 km 5:15 5:15/km +0:13/km
11. 1,00 km 5:25 5:25/km +0:03/km
12. 1,00 km 5:16 5:16/km +0:12/km
13. 1,00 km 5:17 5:17/km +0:11/km
14. 0,50 km 2:53 5:44/km -0:16/km
Average (total) 5:28/km

Tahtidata

5:28
/km
keskiarvo Tahti
11,0
km/h
keskiarvo Nopeus
5:27
/km
 keskiarvo GAP
1,01 / 5:26
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:24
/km
 VI / xGAP

Reitti- ja korkeustiedot

13,50
km
Matka
+120/-120
m
Nousumetrit/Descent
0,5
Kiipeämispistemäärä
24
%
 Prosenttia mäkistä
296
Vm/h
 VAM
1,78
%
keskiarvo Kaltevuus
14,70
km
Km-effort
Tivoli
Reitti kartalla

Kiipeilypistemääränäkymä

Korkeusmuutostiedot korjattiin.

Juoksudynamiikka

176
spm
Trittinopeus (juoksu)
1,04
m
Askelpituus
12983
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

15.07.2016
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
6
°C
Lämpötila
6
°C
Dew Point
3
km/h
Tuulen nopeus
LU / 304
°
Tuulen suunta
100
%
Kosteus
885
hpa
Paine
3
°C
Tuulen purevuuskerroin
5
°C
Lämpöindeksi
Sketchers GoRun 3 Night Owl (186g)
Laufschuhe
Markus
Harjoittelukaveri

Säädatan lähde: openweathermap.org

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google