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| Distanza | Tempo | Ritmo | bpm | Alt. |
|---|---|---|---|---|
| 1,00km | 6:10 | 6:11/km | 135bpm | +8/-1 |
| 1,00km | 5:47 | 5:48/km | 139bpm | +4/-6 |
| 0,99km | 5:42 | 5:44/km | 142bpm | +8/-8 |
| 1,00km | 5:35 | 5:35/km | 144bpm | +0/-4 |
| 1,00km | 5:40 | 5:39/km | 144bpm | +4/-6 |
| 1,00km | 5:30 | 5:30/km | 144bpm | +4/-8 |
| 1,00km | 5:22 | 5:22/km | 145bpm | +2/-0 |
| 1,00km | 5:30 | 5:30/km | 146bpm | +0/-1 |
| 1,00km | 5:28 | 5:27/km | 148bpm | +0/-0 |
| 1,00km | 5:33 | 5:33/km | 149bpm | +1/-0 |
| 1,00km | 5:39 | 5:39/km | 145bpm | +4/-0 |
| 1,00km | 5:42 | 5:42/km | 147bpm | +0/-6 |
| 1,00km | 5:37 | 5:37/km | 147bpm | +0/-0 |
| 1,00km | 5:50 | 5:50/km | 145bpm | +2/-0 |
| 1,00km | 5:49 | 5:49/km | 144bpm | +4/-0 |
| 1,00km | 5:52 | 5:52/km | 143bpm | +8/-8 |
| 0,08km | 0:35 | 7:39/km | 141bpm | +0/-0 |
Sorgente dati meteo: openweathermap.org
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