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Dauerlauf

Données composites

17,51
km
Distance
1:42:04
Heure
5:50
/km
moy. All.
10,3
km/h
moy. Vitesse
5:49
/km
 moy. GAP
17,80
km
Km-effort
0,98
 Efficacité aérobie
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:47
/km
 VI / xGAP
45,83
VO2max effective
156
 TRIMP
137
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
77
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
147
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
82
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 497
kcal
Énergie
+2,2
%
 Pa:Hr
1:42:04
Temps écoulé
+29/-26
m
Ascension/Descente 
0,31
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
1
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:39 5:40/km 136bpm +1/-4
1,00km 5:35 5:35/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:35 5:35/km 138bpm +0/-3
1,00km 5:47 5:48/km 137bpm +0/-0
1,00km 5:39 5:39/km 140bpm +6/-4
1,00km 5:53 5:52/km 138bpm +0/-2
1,00km 5:43 5:43/km 139bpm +0/-0
1,00km 5:44 5:44/km 139bpm +0/-1
1,00km 5:48 5:48/km 138bpm +0/-0
1,00km 5:57 5:57/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:57 5:57/km 136bpm +0/-0
1,00km 6:05 6:05/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:55 5:55/km 136bpm +5/-3
1,00km 5:54 5:54/km 136bpm +0/-2
1,00km 6:06 6:05/km 136bpm +4/-1
1,00km 5:36 5:36/km 140bpm +4/-1
1,00km 6:03 6:03/km 135bpm +8/-1
0,51km 3:08 6:08/km 136bpm +0/-6

Dynamique de Course

164
spm
Cadence (course à pied)
1,05
m
Longueur de la foulée
16739
Nombre total de pas

Divers

15.08.2016
Date
pluvieux
Conditions météo
21
°C
Température
10
°C
Dew Point
7
km/h
Vitesse du vent
N / 13
°
Direction du vent
51
%
Humidité
21
°C
Refroidissement éolien
20
°C
Indice de chaleur
Puma Mobium Elite
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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