Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

17,51
km
Distanse
1:42:04
Tid
5:50
/km
gjsn. Tempo
10,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:49
/km
 gjsn. GAP
17,80
km
Km-effort
0,98
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:47
/km
 VI / xGAP
45,83
Effektiv VO2max
156
 TRIMP
137
bpm
gjsn. Puls
77
%
gjsn. Puls
147
bpm
maks. Puls
82
%
maks. Puls
1 497
kcal
Energi
+2,2
%
 Pa:Hr
1:42:04
Forløpt tid
+29/-26
m
Stigning/Fall
0,31
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
1
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:39 5:40/km 136bpm +1/-4
1,00km 5:35 5:35/km 139bpm +2/-0
1,00km 5:35 5:35/km 138bpm +0/-3
1,00km 5:47 5:48/km 137bpm +0/-0
1,00km 5:39 5:39/km 140bpm +6/-4
1,00km 5:53 5:52/km 138bpm +0/-2
1,00km 5:43 5:43/km 139bpm +0/-0
1,00km 5:44 5:44/km 139bpm +0/-1
1,00km 5:48 5:48/km 138bpm +0/-0
1,00km 5:57 5:57/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:57 5:57/km 136bpm +0/-0
1,00km 6:05 6:05/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:55 5:55/km 136bpm +5/-3
1,00km 5:54 5:54/km 136bpm +0/-2
1,00km 6:06 6:05/km 136bpm +4/-1
1,00km 5:36 5:36/km 140bpm +4/-1
1,00km 6:03 6:03/km 135bpm +8/-1
0,51km 3:08 6:08/km 136bpm +0/-6

Løpsdynamikk

164
spm
Cadence (Running)
1,05
m
Steglengde
16739
Total steps

Diverse

15.08.2016
Dato
regnbyger
Værforhold
21
°C
Temperatur
10
°C
Dew Point
7
km/h
Vindhastighet
N / 13
°
Vindretning
51
%
Luftfuktighet
21
°C
Vind-avkjølingsfaktor
20
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google