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Dauerlauf

Données composites

18,47
km
Distance
1:47:44
Heure
5:50
/km
moy. All.
10,3
km/h
moy. Vitesse
5:50
/km
 moy. GAP
18,63
km
Km-effort
0,97
 Efficacité aérobie
1,00 / 5:49
/km
 VI / xPace
1,00 / 5:48
/km
 VI / xGAP
45,34
VO2max effective
169
 TRIMP
138
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
77
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
144
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
80
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
1 580
kcal
Énergie
+3,6
%
 Pa:Hr
1:47:44
Temps écoulé
+16/-13
m
Ascension/Descente 
0,16
%
moy. Pente
0,0
Score de dénivelé
1
%
 Pourcentage de côte

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. bpm den.
1,00km 5:51 5:51/km 131bpm +0/-2
1,00km 5:36 5:36/km 139bpm +1/-0
1,00km 5:31 5:31/km 140bpm +4/-3
1,00km 5:37 5:36/km 139bpm +0/-3
1,00km 5:49 5:49/km 138bpm +4/-1
1,00km 5:55 5:54/km 139bpm +1/-0
1,00km 5:36 5:37/km 140bpm +0/-3
1,00km 5:43 5:42/km 140bpm +1/-0
1,00km 5:43 5:43/km 139bpm +0/-2
1,00km 5:44 5:44/km 140bpm +0/-0
1,00km 5:44 5:44/km 139bpm +1/-0
1,00km 5:54 5:54/km 138bpm +0/-1
1,00km 5:57 5:58/km 138bpm +1/-0
1,00km 5:56 5:55/km 138bpm +4/-2
1,00km 5:59 5:59/km 137bpm +0/-2
1,00km 6:14 6:15/km 136bpm +2/-0
1,00km 6:00 6:00/km 137bpm +4/-0
1,00km 6:03 6:02/km 137bpm +8/-9
0,47km 2:52 6:07/km 137bpm +0/-0

Dynamique de Course

164
spm
Cadence (course à pied)
1,05
m
Longueur de la foulée
17668
Nombre total de pas

Divers

17.08.2016
Date
ensoleillé
Conditions météo
22
°C
Température
7
°C
Dew Point
11
km/h
Vitesse du vent
NE / 58
°
Direction du vent
37
%
Humidité
22
°C
Refroidissement éolien
21
°C
Indice de chaleur
Puma slx Fuujin RC
Schuhe

Source des données météo : openweathermap.org

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