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Radfahren: Zwiesel Rennradfahren

Overview

101,15
km
Distance
5:15:16
Time
6:13:21
Elapsed time
19,3
km/h
Pace
123
bpm
avg. Heart rate
 TRIMP
-
m
Elevation

Laps

Distance Time Pace bpm
0,99km 2:45 21,7km/h 121bpm
1,00km 2:29 24,1km/h 128bpm
1,00km 2:15 26,8km/h 124bpm
1,00km 2:26 24,6km/h 131bpm
1,00km 2:25 24,8km/h 131bpm
1,00km 2:51 21,0km/h 129bpm
1,00km 2:11 27,6km/h 127bpm
1,00km 2:06 28,5km/h 127bpm
1,00km 2:26 24,7km/h 132bpm
1,00km 2:42 22,2km/h 131bpm
1,00km 2:25 24,8km/h 128bpm
1,00km 2:41 22,3km/h 129bpm
1,00km 2:47 21,6km/h 128bpm
1,00km 2:48 21,4km/h 127bpm
1,00km 2:50 21,2km/h 129bpm
1,00km 4:47 12,5km/h 137bpm
1,00km 5:51 10,2km/h 135bpm
1,00km 5:08 11,7km/h 135bpm
1,00km 5:36 10,7km/h 133bpm
1,00km 5:39 10,6km/h 133bpm
1,00km 5:40 10,6km/h 131bpm
1,00km 4:02 14,8km/h 130bpm
1,00km 2:35 23,2km/h 122bpm
1,00km 2:21 25,6km/h 122bpm
1,00km 1:51 32,4km/h 122bpm
1,01km 1:42 35,5km/h 122bpm
0,99km 1:13 48,8km/h 100bpm
1,01km 2:33 23,6km/h 118bpm
1,00km 6:29 9,3km/h 132bpm
1,00km 6:33 9,2km/h 133bpm
1,00km 5:10 11,6km/h 132bpm
1,00km 1:29 40,8km/h 107bpm
1,00km 1:15 47,7km/h 109bpm
1,00km 1:10 51,7km/h 112bpm
1,00km 1:03 57,0km/h 98bpm
1,00km 1:01 58,6km/h 97bpm
1,00km 1:36 37,6km/h 94bpm
1,00km 3:15 18,5km/h 114bpm
1,00km 2:41 22,3km/h 116bpm
1,01km 2:24 25,0km/h 110bpm
1,00km 3:36 16,7km/h 108bpm
1,00km 2:46 21,6km/h 90bpm
1,00km 2:55 20,6km/h 94bpm
1,00km 2:11 27,6km/h 114bpm
1,00km 2:03 29,3km/h 116bpm
1,00km 2:35 23,1km/h 127bpm
1,00km 2:09 27,7km/h 116bpm
1,00km 2:20 25,7km/h 119bpm
1,01km 4:00 15,0km/h 129bpm
1,00km 3:43 16,2km/h 128bpm
1,00km 6:25 9,3km/h 132bpm
1,00km 6:20 9,4km/h 133bpm
1,00km 4:44 12,7km/h 133bpm
1,00km 5:40 10,6km/h 135bpm
1,00km 3:26 17,5km/h 128bpm
0,99km 1:13 48,9km/h 86bpm
1,00km 1:17 46,7km/h 88bpm
1,01km 1:56 31,3km/h 86bpm
1,00km 2:07 28,3km/h 84bpm
0,99km 1:49 32,7km/h 90bpm
1,00km 1:16 47,5km/h 85bpm
1,01km 2:29 24,3km/h 110bpm
1,00km 5:18 11,3km/h 127bpm
1,00km 4:57 12,1km/h 133bpm
1,00km 4:46 12,6km/h 128bpm
1,00km 5:42 10,5km/h 131bpm
1,00km 5:29 11,0km/h 131bpm
0,99km 1:40 35,9km/h 108bpm
0,99km 0:54 66,2km/h 88bpm
1,01km 0:56 64,7km/h 90bpm
1,01km 1:34 38,5km/h 101bpm
1,00km 1:41 35,6km/h 114bpm
1,00km 1:52 32,1km/h 101bpm
1,00km 4:02 14,9km/h 122bpm
0,99km 1:52 32,0km/h 110bpm
1,01km 1:34 38,6km/h 110bpm
1,00km 3:55 15,2km/h 122bpm
1,00km 2:44 21,9km/h 118bpm
1,00km 1:32 39,2km/h 105bpm
1,00km 3:43 16,1km/h 127bpm
1,00km 3:22 17,7km/h 115bpm
1,00km 2:35 23,2km/h 120bpm
1,00km 1:51 32,3km/h 115bpm
1,00km 3:04 19,5km/h 121bpm
1,00km 1:35 38,1km/h 96bpm
1,00km 2:47 21,6km/h 116bpm
1,00km 3:35 16,8km/h 118bpm
1,00km 3:52 15,5km/h 124bpm
1,00km 3:07 19,3km/h 119bpm
0,99km 2:11 27,4km/h 107bpm
1,00km 2:20 25,7km/h 112bpm
1,00km 2:15 26,7km/h 114bpm
1,00km 2:58 20,2km/h 123bpm
1,00km 3:03 19,7km/h 119bpm
1,00km 2:27 24,6km/h 109bpm
1,00km 4:33 13,2km/h 126bpm
1,00km 5:54 10,2km/h 129bpm
1,00km 6:34 9,1km/h 132bpm
1,00km 5:18 11,3km/h 131bpm
1,00km 3:52 15,5km/h 127bpm
1,00km 4:22 13,6km/h 128bpm
0,15km 1:17 7,1km/h 141bpm

Heart rate data

123
bpm
avg. Heart rate
68
%
avg. Heart rate

Pace data

19,3
km/h
avg. Speed
3:07
/km
avg. Pace
2,04
 Aerobic Efficiency

Course and elevation data

101,15
km
Distance
4,6
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
avg. Gradient
101,15
km
Km-effort
Zwiesel
Course

Miscellaneous

25.09.2022
Date
rainy
Weather condition
15
°C
Temperature
11
°C
Dew Point
4
km/h
Wind speed
SW / 206
°
Wind direction
76
%
Humidity
1013
hpa
Pressure
15
°C
Wind chill factor
15
°C
Heat index

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Heart rate variability

2,4
lnRMSSD
487
ms
avg. R-R interval
11
ms
RMSSD
10
ms
SDSD
63
ms
SDNN
51
ms
5 min-SDNN
0,4
%
pNN50
1,1
%
pNN20
1,2
%
Anomalies