Traininganalyse für

RUNALYZE ist eine herstellerunabhängige Analyseplattform für Ausdauersportler, die Sportlern hilft, intelligenter zu trainieren.

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Effektiver VO2max

VO2max ist eine wissenschaftliche Metrik für die maximale Sauerstoffaufnahme, die stark mit deiner maximalen Laufleistung zusammenhängt. RUNALYZE schätzt diesen Wert für dich.

Privatsphäre

Deine Daten gehören Dir! Wir verkaufen keine Daten. Alle Standardeinstellungen sind auf privat gesetzt, und du kannst auswählen, was du teilen möchtest.

Wettkampfvorhersage

Basierend auf deinem effektiven VO₂max und einer einzigartigen Marathonformberechnung erhältst du immer eine aktuelle Vorhersage für alle deine Lieblingsstrecken von 3k bis (Ultra-)Marathon.

Trainingsbelastung

Jedes Training fließt anhand der aufgezeichneten Herzfrequenz in die Berechnung deiner gesamten Trainingsbelastung ein. Dieses Modell für die menschliche Leistungsfähigkeit ermöglicht es uns, deine akute und dauerhafte Trainingsbelastung aufzuzeigen.

Ausrüstung

Du kannst deine Ausrüstung in jedem Detailgrad verfolgen. Vergiss nie, ältere Laufschuhe oder Fahrradteile auszutauschen.

Visuelle Statistiken

Trendanalysen, Boxplots, dynamische Histogramme, beliebige Zusammenfassungen und zahlreiche Tabellen – RUNALYZE verfolgt und analysiert jeden Parameter deiner Aktivitäten.

Kompatibel mit

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Kenne deinen Zustand zu jeder Zeit

RUNALYZE kennt deinen Trainingszustand jederzeit. Die Berechnungen helfen dir, dein Training zu kontrollieren. Unsere Laufprognosen unterstützten dich am Wettkampftag, sodass du mit einem sicheren Gefühl an der Startlinie stehst.

Behalte deine neuesten Aktivitäten immer im Blick.

Verliere nie den Überblick über deine aktuellen Aktivitäten. In der Kalenderansicht siehst du immer die wichtigsten Parameter deiner letzten Trainingseinheiten.

Runalyze - Performance Curves: Power, Pace, Heart Rate

Deine Leistungskurven

RUNALYZE gibt dir die Möglichkeit, deine Leistungskurven der letzten 90 Tage einzusehen. Nicht nur die Leistung, sondern auch die Herzfrequenz und die Geschwindigkeit.

Vergleiche deine Leistungen

Mit Hilfe unseres Leistungsdiagramms kannst du alle dein Wettbewerbsergebnisse hinsichtlich Altersklasse, effektiven VO2max oder Geschwindigkeit vergleichen.

Welche ist deine beste Disziplin und in welchen Rennen konntest du deine potentielle Leistung nicht voll ausschöpfen?

Analysiere deine komplette Historie

RUNALYZE gibt dir die Möglichkeit, deine Trainingseinheiten zu verstehen. Tauche in die Tiefen deiner Daten ein und sehe, wie sich die einzelnen Werte im Laufe der Zeit verändert haben.

Hab Spaß beim Erklimmen von Bergen

Einen Berg zu besteigen ist immer etwas Besonderes und eine harte Herausforderung - nicht nur, weil uns die Fahrer der Tour de France zeigen, wie man die härtesten Berge bezwingt.

RUNALYZE kategorisiert alle Anstiege in deinen Aktivitäten und analysiert sie, von kleinen Hügeln der 5. Kategorie bis hin zu Bergen der 'Hors catégorie' (HC).

Runalyze - Poster: Visualize your training

Visualisiere deine Aktivitäten

Generiere Poster aus deinen Trainingsdaten - Teile sie über Social Media oder drucke sie aus und hängen sie an die Wand als Erinnerung an ein gutes Trainingsjahr.

Runalyze Premium

Beste Segmente

Durch den Blick auf deine besten Streckenergebnisse kannst du deine Bestzeiten über beliebige Distanzen vergleichen - sei es bei einem Rennen oder einem normalen (Tempo-)Training.

Qualitätseinheiten

Um sich optimal auf den nächsten Wettkampf vorzubereiten, kommen Läuferinnen und Läufer um das notwendige Tempotraining nicht herum. Wir bieten dir einen direkten Blick auf deine wichtigsten Trainingseinheiten: Wie hast du bei den Tempointervallen abgeschnitten?

Gleitende Durchschnittskilometer

Hör auf, nur auf deine Wochenkilometer zu schauen: Schaue auf deine Kilometer für einen gleitenden Zeitraum, sei es für ein Jahr, einen Monat oder eine Woche.

Postergenerator

Genieße deine Allzeit-Heatmap mit Kartenbildern im Hintergrund.

Tiles Counter

Schaue dir an, wo du schon überall Sport gemacht hast, und versuche deine besuchten Kacheln zu maximieren.

Historische HRV-Werte

Zeichne den Trend der hrv-Werte deiner Aktivität auf, z. B. rmssd und DFA-alpha1.

Farbige Strecken

Färbe deine Strecken nach Tempo, Herzfrequenz, Leistung, Höhe, Steigung, Frequenz oder Schrittlänge.

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Schau auf deine schnellsten Zeiten

Du läufst nicht über alle Distanzen offizielle Wettkämpfe und du erreichst nicht immer deine tatsächliche Bestleistung im Wettkampf. Und trotzdem möchtest du wissen, wann du wie schnell über eine bestimmte Distanz warst?

Durch den Blick auf deine besten Streckenergebnisse kannst du deine Bestzeiten über beliebige Distanzen vergleichen - sei es bei einem Rennen oder einem normalen (Tempo-)Training.

Fange an Kacheln zu jagen

Bist du gelangweilt von den immer gleichen Strecken? Motiviere dich, neue Strecken zu erkunden! Unser Tiles Counter zeigt dir, wo du schon überall unterwegs warst und wie groß dein Streckennetz ist. Fange jetzt an, neue Strecken und Gegenden zu erkunden, und dein Netzwerk und maximales Quadrat zu vergrößern.

Erstelle Poster für alle Aktivitäten

Als Premium-Nutzer kannst du die Poster für deine kompletten Aktivitäten über alle Jahre hinweg erstellen, nicht nur für ein einzelnes Jahr. So kannst du Poster deiner gesamten Sporthistorie erstellen. Außerdem kannst du Karten als Hintergrund für die Heatmap verwenden.

Finde und visualisiere die längsten Streaks in deiner Trainingshistorie.

Streak-Running, also tägliches Laufen (oder Sport machen), kann eine zusätzliche Motivation sein. Runalyze zeigt dir deine längsten Streaks und visualisiert deine Daten als Kalender-Heatmap.

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Team

RUNALYZE wird für dich in Kaiserslautern und Kiel entwickelt. Wir sind selbst begeisterte Läufer und lieben, was wir tun.

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Hannes

Chief Developer
Officer/Head of RUNALYZE

Michael

DevOp
Officer/Head of RUNALYZE

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