培训分析

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VO2max 是最大摄氧量的科学指标，与您的最大跑步成绩高度相关。 RUNALYZE 将为您估算出这一数值。

您的数据属于您！我们不会出售任何数据。 所有默认设置均为私人设置，您可以选择要共享的内容。

根据您的有效_VO2max值和独特的马拉松体型计算方法，您将始终获得从 3 公里到（超级）马拉松等您最喜欢距离的最新预测结果。

根据您的心率，每项活动都会考虑到您的总体训练负荷。 这种人体性能模型使我们能够得出短期和长期训练负荷。

您可以对设备进行任何级别的详细跟踪，再也不会忘记更换过度疲劳的跑鞋或自行车零件。

趋势分析、方框图、动态直方图、任意汇总和大量数据表--RUNALYZE 跟踪并分析您的每项活动。

通过查看最佳距离成绩，您可以检查自己在各种距离上的最快成绩--无论是比赛成绩还是正常（节奏）锻炼成绩。

为了为下一次比赛做好充分准备，跑步者不能不进行必要的节奏训练。 我们可以直接了解您的主要锻炼情况：您在节拍间歇中的表现如何？

不要只关注每周里程数: 看看你一年、一个月或一周的平均行驶里程。

以地图瓷砖为背景，享受您的实时热图。

看看你一直在哪里锻炼，并尝试最大限度地利用你参观过的瓷砖。

绘制活动 hrv 值的趋势图，例如 rmssd 和 DFA-alpha1。

按速度、心率、功率、海拔高度、坡度、步频或步幅为轨迹着色。