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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Groundcontact | Vertical oscillation | VO2max | Stride length | ||||||
| 01.07. Wed | 23 °C | 5,1 km | 26:54 | 5:14/km | 74 % | 59 m | 334 kcal | 35 | 52.92 | 1.14 m | |||||||||||
| 02.07. Thu | |||||||||||||||||||||
| 03.07. Fri | 16 °C | 5,1 km | 27:40 | 5:25/km | 78 % | 62 m | 321 kcal | 49 | 46.66 | 1.10 m | |||||||||||
| 04.07. Sat | |||||||||||||||||||||
| 05.07. Sun | |||||||||||||||||||||
| 06.07. Mon | |||||||||||||||||||||
| 07.07. Tue | |||||||||||||||||||||
| 08.07. Wed | |||||||||||||||||||||
| 09.07. Thu | |||||||||||||||||||||
| 10.07. Fri | |||||||||||||||||||||
| 11.07. Sat | |||||||||||||||||||||
| 12.07. Sun | |||||||||||||||||||||
| 13.07. Mon | |||||||||||||||||||||
| 14.07. Tue | |||||||||||||||||||||
| 15.07. Wed | |||||||||||||||||||||
| 16.07. Thu | |||||||||||||||||||||
| 17.07. Fri | |||||||||||||||||||||
| 18.07. Sat | |||||||||||||||||||||
| 19.07. Sun | |||||||||||||||||||||
| 20.07. Mon | |||||||||||||||||||||
| 21.07. Tue | |||||||||||||||||||||
| 22.07. Wed | |||||||||||||||||||||
| 23.07. Thu | |||||||||||||||||||||
| 24.07. Fri | |||||||||||||||||||||
| 25.07. Sat | |||||||||||||||||||||
| 26.07. Sun | |||||||||||||||||||||
| 27.07. Mon | |||||||||||||||||||||
| 28.07. Tue | |||||||||||||||||||||
| 29.07. Wed | |||||||||||||||||||||
| 30.07. Thu | |||||||||||||||||||||
| 31.07. Fri | |||||||||||||||||||||
| 2x Laufen | 19 °C | 10,3 km | 54:34 | 5:19/km | 76 % | 121 m | 655 kcal | 84 | 49.75 | 1.12 m | |||||||||||
| 1x Gymnastik | 1:05:01 | 37 % | 153 kcal | 4 | |||||||||||||||||
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