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Register with mail or Register with Facebook Register with Google| Temp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | Elev. | Energy | Splits | Title | TRIMP | VO2max | Groundcontact | Vertical oscillation | VO2max | Stride length | ||||||
| 01.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 02.06. Sun | 28 °C | 21,1 km | 2:01:34 | 5:46/km | 89 % | 341 m | 1770 kcal | 394 | 35.92 | 1.07 m | |||||||||||
| 03.06. Mon | |||||||||||||||||||||
| 04.06. Tue | 27 °C | 5,0 km | 38:18 | 7:37/km | 69 % | 57 m | 314 kcal | 53 | 35.93 | 0.97 m | |||||||||||
| 05.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 06.06. Thu | |||||||||||||||||||||
| 07.06. Fri | 24 °C | 6,4 km | 37:31 | 5:52/km | 90 % | 56 m | 335 kcal | 124 | 34.13 | 1.07 m | |||||||||||
| 08.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 09.06. Sun | 14 °C | LL | 31,5 km | 4:03:42 | 7:44/km | 79 % | 616 m | 2365 kcal | 536 | 29.97 | 0.86 m | ||||||||||
| 10.06. Mon | 7,9 km | 1:52:00 | 4,2 km/h | 52 % | 171 m | 541 kcal | 43 | ||||||||||||||
| 11.06. Tue | 22 °C | 5,0 km | 28:35 | 5:42/km | 94 % | 49 m | 314 kcal | 123 | 32.85 | 1.10 m | |||||||||||
| 12.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 13.06. Thu | 22 °C | 6,1 km | 34:10 | 5:36/km | 72 % | 56 m | 446 kcal | 42 | 49.47 | 1.09 m | |||||||||||
| 14.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 15.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 16.06. Sun | 17 °C | 15,7 km | 1:45:32 | 6:44/km | 67 % | 268 m | 1014 kcal | 95 | 44.18 | 0.98 m | |||||||||||
| 17.06. Mon | 24 °C | 7,8 km | 1:03:01 | 8:08/km | 67 % | 201 m | 586 kcal | 60 | 35.03 | 0.88 m | |||||||||||
| 18.06. Tue | |||||||||||||||||||||
| 19.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 20.06. Thu | |||||||||||||||||||||
| 21.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 22.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 23.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 24.06. Mon | |||||||||||||||||||||
| 25.06. Tue | |||||||||||||||||||||
| 26.06. Wed | |||||||||||||||||||||
| 27.06. Thu | |||||||||||||||||||||
| 28.06. Fri | |||||||||||||||||||||
| 29.06. Sat | |||||||||||||||||||||
| 30.06. Sun | |||||||||||||||||||||
| 8x Laufen | 20 °C | 98,6 km | 11:12:23 | 6:49/km | 78 % | 1.644 m | 7144 kcal | 1427 | 35.44 | 0.96 m | |||||||||||
| 1x Sonstiges | 7,9 km | 1:52:00 | 4,2 km/h | 52 % | 171 m | 541 kcal | 43 | ||||||||||||||
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