Sign up for free  Features
runomatic

Activity data of runomatic

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Choose a date ...
You can select any time range by selecting two dates.
Show selection
Temp.TypeDistanceDurationPaceavg. HRElev.EnergySplitsTitleTRIMPVO2maxGround contactVertical oscillationVO2maxStride length
01.01 Wed1 °C11,1 km1:09:516:18/km81 %174 m907 kcal14937.001.02 m
02.01 Thu
03.01 Fri5 °C5,1 km29:095:41/km85 %63 m474 kcal6439.221.09 m
04.01 Sat
05.01 Sun5 °C7,1 km38:275:24/km84 %70 m584 kcal8441.971.14 m
06.01 Mon2 °C6,1 km33:285:30/km81 %68 m434 kcal5643.141.12 m
07.01 Tue
08.01 Wed
09.01 Thu
10.01 Fri
11.01 Sat4 °C0:0340 %0
3 °C9,0 km51:465:44/km89 %205 m900 kcal17136.381.10 m
12.01 Sun2 °C15,3 km1:31:576:02/km85 %188 m1101 kcal24536.461.05 m
13.01 Mon
14.01 Tue
15.01 Wed10 °C10,0 km53:515:22/km78 %37 m769 kcal8746.891.15 m
10 °C0,7 km4:537:24/km79 %33 m94 kcal834.650.91 m
16.01 Thu
17.01 Fri6 °C10,1 km57:295:41/km77 %198 m672 kcal9245.111.11 m
18.01 Sat
19.01 Sun4 °C15,1 km1:28:495:54/km95 %182 m1298 kcal36931.211.07 m
20.01 Mon
21.01 Tue
22.01 Wed2 °C5,0 km28:085:36/km83 %61 m428 kcal5841.161.12 m
23.01 Thu
24.01 Fri2 °C8,0 km49:406:12/km83 %174 m737 kcal10536.661.02 m
25.01 Sat
26.01 Sun1 °C24,5 km2:31:276:12/km85 %489 m2481 kcal34335.591.02 m
27.01 Mon
28.01 Tue
29.01 Wed3 °C10,1 km53:015:16/km88 %51 m933 kcal12740.211.17 m
3 °C0,8 km5:156:20/km80 %33 m77 kcal839.991.03 m
4,0 km47:125,1 km/h65 %67 m612 kcal43
30.01 Thu
31.01 Fri11 °C11,1 km1:01:005:30/km79 %198 m855 kcal10945.121.15 m
01.02 Sat
02.02 Sun5 °C30,0 km3:08:496:17/km80 %581 m2630 kcal32638.031.03 m
03.02 Mon
04.02 Tue
05.02 Wed3 °C5,1 km27:565:26/km87 %65 m490 kcal7239.551.12 m
06.02 Thu
07.02 Fri
08.02 Sat0 °C25,5 km2:55:456:53/km81 %703 m2549 kcal34933.320.95 m
09.02 Sun
10.02 Mon
11.02 Tue
12.02 Wed4 °C10,0 km54:035:23/km85 %46 m891 kcal11941.401.16 m
4 °C0,5 km3:297:15/km66 %24 m38 kcal345.260.92 m
13.02 Thu
14.02 Fri
15.02 Sat
16.02 Sun9 °C21,5 km2:09:286:01/km78 %216 m1609 kcal20241.301.05 m
17.02 Mon
18.02 Tue
19.02 Wed5 °C10,0 km52:295:14/km84 %47 m793 kcal11143.691.17 m
6 °C1,0 km6:366:24/km81 %34 m98 kcal1138.040.99 m
20.02 Thu
21.02 Fri
22.02 Sat
23.02 Sun7 °C26,9 km3:15:287:17/km83 %803 m2972 kcal41830.590.93 m
24.02 Mon
25.02 Tue
26.02 Wed4 °C10,0 km53:055:17/km89 %48 m976 kcal14239.231.15 m
3 °C0,8 km5:056:21/km84 %33 m84 kcal1237.681.01 m
27.02 Thu
28.02 Fri5 °C5,3 km29:055:30/km85 %58 m464 kcal6540.321.12 m
29.02 Sat
01.03 Sun5 °C0,7 km4:176:12/km43 %14 m31 kcal077.220.99 m
4 °C30,1 km3:08:486:17/km81 %566 m2601 kcal32236.981.02 m
02.03 Mon
03.03 Tue
04.03 Wed6 °C10,3 km54:015:15/km89 %56 m1004 kcal15339.631.15 m
7 °C1,0 km6:186:11/km85 %34 m111 kcal1537.271.00 m
05.03 Thu
06.03 Fri
07.03 Sat6 °C21,1 km1:59:505:41/km78 %336 m1611 kcal19944.211.09 m
08.03 Sun6 °C16,1 km1:51:576:58/km68 %286 m1095 kcal10841.550.94 m
09.03 Mon
10.03 Tue
11.03 Wed12 °C10,0 km51:355:09/km75 %46 m704 kcal7352.381.17 m
12 °C0,8 km5:306:47/km75 %33 m74 kcal740.761.00 m
12.03 Thu
13.03 Fri
14.03 Sat
15.03 Sun10 °C21,5 km2:15:076:18/km72 %336 m1489 kcal16343.641.02 m
16.03 Mon
17.03 Tue13 °C6,2 km34:215:33/km71 %73 m423 kcal3951.591.10 m
18.03 Wed
19.03 Thu14 °C6,2 km34:445:38/km71 %64 m409 kcal4050.151.12 m
20.03 Fri
21.03 Sat
22.03 Sun4 °C11,2 km1:10:336:18/km69 %187 m794 kcal7445.791.02 m
23.03 Mon
24.03 Tue8 °C6,4 km35:115:31/km73 %77 m436 kcal4450.241.13 m
25.03 Wed8 °C10,0 km1:02:556:16/km70 %197 m823 kcal7045.261.02 m
26.03 Thu
27.03 Fri15 °C14,4 km1:33:076:29/km71 %187 m988 kcal10742.851.00 m
28.03 Sat
29.03 Sun4 °C21,1 km1:54:495:26/km79 %292 m1623 kcal19945.601.11 m
30.03 Mon
31.03 Tue
01.04 Wed10 °C6,4 km38:396:05/km76 %68 m500 kcal5642.321.03 m
02.04 Thu
03.04 Fri
04.04 Sat12 °C6,3 km35:295:40/km70 %86 m426 kcal3950.951.09 m
05.04 Sun10 °C23,0 km2:23:476:15/km74 %358 m1730 kcal19342.421.00 m
06.04 Mon
07.04 Tue18 °C6,1 km35:345:48/km70 %67 m458 kcal3949.931.07 m
08.04 Wed
09.04 Thu
10.04 Fri16 °C10,4 km57:365:34/km74 %198 m756 kcal7749.171.11 m
11.04 Sat18 °C6,2 km34:345:37/km72 %51 m423 kcal4149.711.11 m
12.04 Sun21 °C14,5 km1:28:316:08/km69 %176 m1029 kcal9347.141.02 m
13.04 Mon6,2 km1:22:534,5 km/h56 %54 m501 kcal56
14.04 Tue9 °C6,3 km35:105:38/km72 %78 m441 kcal4249.961.10 m
15.04 Wed
16.04 Thu18 °C17,2 km1:47:596:16/km67 %302 m1346 kcal10548.311.02 m
17.04 Fri
18.04 Sat20 °C9,2 km49:095:22/km78 %96 m728 kcal8246.991.11 m
19.04 Sun14 °C8,2 km45:475:36/km69 %87 m560 kcal4852.931.07 m
20.04 Mon4,4 km48:405,4 km/h78 %53 m662 kcal72
21.04 Tue16 °C5,2 km28:415:34/km71 %68 m340 kcal3351.181.11 m
22.04 Wed12,4 km2:40:034,6 km/h50 %215 m748 kcal51
23.04 Thu21 °C6,0 km34:405:46/km70 %66 m419 kcal3949.801.07 m
24.04 Fri
25.04 Sat13 °C10,2 km58:525:47/km75 %193 m836 kcal8346.461.08 m
26.04 Sun16 °C21,1 km2:05:195:56/km74 %302 m1933 kcal18345.521.04 m
27.04 Mon
28.04 Tue17 °C2,0 km12:556:26/km65 %27 m136 kcal1048.470.96 m
29.04 Wed15 °C6,4 km33:535:19/km71 %69 m401 kcal3853.791.13 m
30.04 Thu21:0452 %184 kcal7
01.05 Fri20:3053 %136 kcal7
12 °C7,1 km37:455:21/km76 %83 m521 kcal5549.741.13 m
02.05 Sat20:2657 %162 kcal7
4,4 km52:575,0 km/h53 %44 m316 kcal25
03.05 Sun20:2762 %173 kcal10
14 °C10,0 km55:535:35/km74 %187 m695 kcal7449.391.12 m
04.05 Mon20:2954 %137 kcal8
05.05 Tue20:2152 %130 kcal7
06.05 Wed15 °C7,6 km40:225:19/km74 %71 m527 kcal5451.311.13 m
20:3357 %155 kcal10
07.05 Thu20:1953 %126 kcal6
08.05 Fri20 °C6,0 km33:155:31/km76 %66 m441 kcal4847.761.11 m
09.05 Sat16:0153 %1 m104 kcal5
10.05 Sun18 °C15,0 km1:25:175:40/km70 %180 m974 kcal9650.861.09 m
20:2152 %134 kcal7
11.05 Mon
12.05 Tue10 °C6,0 km34:095:40/km70 %70 m418 kcal3850.861.10 m
13.05 Wed12 °C10,0 km49:544:59/km79 %45 m734 kcal8849.981.21 m
12 °C1,0 km6:236:12/km80 %30 m94 kcal1140.561.03 m
14.05 Thu20:4257 %146 kcal9
12 °C5,3 km27:225:13/km77 %68 m372 kcal4349.931.16 m
15.05 Fri12 °C7,4 km42:145:41/km74 %86 m640 kcal5647.951.09 m
16.05 Sat11:3453 %79 kcal4
17.05 Sun14 °C23,3 km2:12:385:42/km80 %369 m1916 kcal23842.781.08 m
18.05 Mon
19.05 Tue11:4756 %86 kcal5
21 °C5,6 km32:075:42/km74 %58 m407 kcal4247.531.06 m
20.05 Wed10:5954 %72 kcal3
21.05 Thu10,0 km2:27:384,1 km/h51 %174 m728 kcal46
22.05 Fri21 °C12,2 km1:10:305:48/km71 %75 m884 kcal8448.131.06 m
12:1760 %100 kcal7
23.05 Sat
24.05 Sun13 °C22,1 km2:07:205:46/km78 %99 m1753 kcal20643.231.08 m
10:5754 %87 kcal4
25.05 Mon
26.05 Tue17 °C10,0 km47:124:42/km75 %38 m779 kcal7658.621.22 m
18 °C1,0 km6:156:15/km66 %30 m93 kcal651.501.00 m
27.05 Wed12:0160 %109 kcal6
28.05 Thu18 °C6,1 km32:065:14/km77 %67 m436 kcal4949.941.15 m
29.05 Fri19 °C6,1 km32:315:19/km75 %65 m439 kcal4550.881.15 m
30.05 Sat12:4050 %70 kcal3
31.05 Sun13 °C16,1 km1:35:325:56/km70 %286 m1091 kcal11348.471.05 m
11:0053 %75 kcal4
01.06 Mon23 °C5,5 km26:264:48/km80 %51 m397 kcal5051.861.21 m
02.06 Tue4,5 km52:375,2 km/h50 %48 m260 kcal15
03.06 Wed24 °C10,0 km52:025:11/km76 %57 m713 kcal7850.601.15 m
04.06 Thu19:0758 %143 kcal7
05.06 Fri10 °C6,0 km31:125:10/km74 %67 m379 kcal4153.171.16 m
06.06 Sat11:3048 %56 kcal1
07.06 Sun14 °C24,0 km2:15:595:39/km78 %352 m1781 kcal22644.361.09 m
08.06 Mon
09.06 Tue15 °C6,6 km34:135:10/km74 %73 m435 kcal4953.321.20 m
10.06 Wed19 °C10,0 km50:085:00/km77 %41 m651 kcal7752.411.19 m
20 °C0,8 km5:166:40/km77 %29 m81 kcal839.940.97 m
11.06 Thu4,2 km49:055,2 km/h48 %40 m237 kcal12
12.06 Fri4,0 km43:385,5 km/h51 %40 m243 kcal14
25 °C6,5 km32:125:00/km81 %61 m523 kcal6149.041.19 m
13.06 Sat22 °C21,1 km1:49:125:11/km84 %52 m1674 kcal24243.931.15 m
3,2 km52:353,7 km/h64 %14 m452 kcal48
14.06 Sun7,0 km1:23:015,1 km/h48 %53 m369 kcal20
15.06 Mon16 °C7,6 km43:125:42/km71 %74 m498 kcal5049.361.10 m
16.06 Tue18 °C5,0 km25:485:08/km71 %60 m294 kcal2956.301.16 m
17.06 Wed
18.06 Thu17 °C10,0 km49:174:55/km75 %37 m613 kcal6955.381.22 m
17 °C1,0 km6:306:22/km75 %29 m110 kcal942.631.01 m
19.06 Fri20 °C6,4 km34:155:24/km73 %48 m434 kcal4351.331.12 m
20.06 Sat5,6 km1:17:014,3 km/h47 %80 m232 kcal20
21.06 Sun19 °C21,1 km1:46:495:04/km80 %55 m1497 kcal19748.221.15 m
22.06 Mon6,3 km1:26:314,4 km/h48 %48 m348 kcal21
23.06 Tue23 °C5,0 km29:205:50/km66 %59 m287 kcal2453.451.05 m
24.06 Wed
25.06 Thu19 °C11,0 km1:03:315:46/km72 %76 m771 kcal7748.081.04 m
26.06 Fri
27.06 Sat
28.06 Sun21 °C15,2 km1:27:075:44/km70 %186 m897 kcal9450.261.03 m
29.06 Mon
30.06 Tue
01.07 Wed23 °C5,1 km26:545:14/km74 %59 m334 kcal3552.921.14 m
02.07 Thu
03.07 Fri16 °C5,1 km27:405:25/km78 %62 m321 kcal4946.661.10 m
04.07 Sat
05.07 Sun18 °C4,6 km24:3211,3 km/h42 %5 m92 kcal3
4,2 km1:13:043,4 km/h74 %24 m719 kcal90
17 °C5,4 km25:5012,6 km/h60 %8 m199 kcal16
06.07 Mon12,4 km2:43:474,5 km/h52 %76 m759 kcal63
07.07 Tue15 °C6,3 km36:595:51/km70 %25 m403 kcal4048.821.08 m
08.07 Wed6,0 km1:42:293,5 km/h68 %16 m910 kcal92
16 °C10,4 km57:235:32/km72 %28 m719 kcal6950.301.12 m
09.07 Thu10,3 km2:22:564,3 km/h56 %18 m773 kcal83
10.07 Fri14 °C10,5 km1:02:245:56/km70 %25 m714 kcal6847.431.04 m
11.07 Sat1,8 km28:143,7 km/h62 %6 m196 kcal28
17 °C4,2 km29:438,5 km/h47 %9 m133 kcal6
12.07 Sun17 °C7,3 km38:555:20/km72 %12 m472 kcal4752.051.13 m
13.07 Mon2,0 km36:023,4 km/h47 %146 kcal8
14.07 Tue18 °C0,4 km2:276:08/km73 %3 m58 kcal344.231.03 m
17 °CWK5,3 km22:224:13/km93 %6 m433 kcalBaltrumlauf 20207148.591.38 m
17 °C5,2 km27:335:18/km79 %8 m401 kcal4746.861.15 m
15.07 Wed
16.07 Thu16 °C11,5 km1:05:255:43/km75 %14 m785 kcal8946.091.07 m
1,8 km45:482,3 km/h52 %4 m245 kcal18
17.07 Fri17 °C5,6 km33:175:55/km83 %1 m475 kcal5837.871.02 m
2,1 km1:08:351,8 km/h43 %113 m234 kcal14
18.07 Sat
19.07 Sun25 °C6,1 km34:285:37/km69 %66 m381 kcal3552.371.10 m
20.07 Mon
21.07 Tue22 °C11,2 km58:525:15/km70 %10 m684 kcal6555.511.15 m
22.07 Wed6,2 km1:06:545,6 km/h50 %54 m289 kcal19
23.07 Thu21 °C11,0 km1:03:485:47/km75 %196 m728 kcal8846.291.08 m
24.07 Fri25 °C21,1 km2:04:465:54/km77 %321 m1593 kcal20442.891.03 m
25.07 Sat
26.07 Sun18 °C6,0 km32:365:25/km71 %61 m373 kcal3753.111.13 m
27.07 Mon6,0 km1:27:124,1 km/h47 %48 m342 kcal19
28.07 Tue23 °C10,1 km55:055:27/km71 %16 m623 kcal6451.761.12 m
29.07 Wed
30.07 Thu25 °C11,1 km1:08:346:12/km72 %191 m808 kcal8244.591.02 m
31.07 Fri
01.08 Sat25 °C11,0 km1:11:476:31/km69 %297 m905 kcal7744.900.98 m
02.08 Sun19 °C21,6 km2:22:116:36/km77 %693 m1828 kcal22638.220.94 m
03.08 Mon6,2 km1:15:034,9 km/h75 %43 m789 kcal145
04.08 Tue23 °C6,0 km33:465:36/km69 %69 m360 kcal3552.581.10 m
05.08 Wed27 °C10,3 km55:165:22/km71 %16 m628 kcal6253.191.14 m
06.08 Thu
07.08 Fri15 °C6,0 km32:295:23/km71 %62 m360 kcal3753.471.12 m
08.08 Sat19 °C18,3 km2:00:086:35/km80 %598 m1775 kcal18636.230.94 m
34 °C0,3 km1:294:47/km72 %4 m18 kcal161.231.26 m
09.08 Sun6,2 km1:13:375,0 km/h57 %58 m456 kcal43
10.08 Mon20 °C6,1 km35:045:45/km67 %68 m378 kcal3153.271.07 m
11.08 Tue21 °C10,0 km43:534:23/km84 %29 m725 kcal9753.791.28 m
2,1 km29:154,4 km/h50 %30 m195 kcal8
12.08 Wed
13.08 Thu19 °C5,0 km27:335:28/km71 %61 m301 kcal3252.171.10 m
14.08 Fri18 °C5,1 km27:045:20/km70 %56 m292 kcal2954.591.13 m
15.08 Sat
16.08 Sun21 °C21,4 km2:16:476:23/km72 %307 m1439 kcal16342.841.00 m
17.08 Mon
18.08 Tue22 °C10,1 km47:544:46/km79 %30 m676 kcal8153.431.25 m
22 °C0,8 km5:486:54/km79 %29 m84 kcal936.620.98 m
19.08 Wed25 °C6,3 km36:145:47/km62 %63 m336 kcal757.021.08 m
20.08 Thu
21.08 Fri19 °C6,1 km33:095:26/km82 %61 m496 kcal6343.401.12 m
22.08 Sat
23.08 Sun21 °C17,1 km1:40:115:52/km69 %233 m1075 kcal10350.311.07 m
24.08 Mon
25.08 Tue14 °C21,1 km1:39:384:43/km69 %53 m1322 kcal13164.681.23 m
19 °C1,2 km7:446:14/km68 %12 m95 kcal947.361.03 m
26.08 Wed18 °C6,1 km34:005:35/km69 %51 m347 kcal3753.021.09 m
27.08 Thu
28.08 Fri22 °C10,0 km56:095:36/km62 %185 m500 kcal959.961.10 m
29.08 Sat10 °C10,6 km1:13:416:59/km82 %273 m966 kcal13332.350.94 m
30.08 Sun12 °C7,3 km39:045:21/km92 %86 m733 kcal11337.361.11 m
31.08 Mon
01.09 Tue17 °C10,0 km48:354:51/km60 %32 m634 kcal4072.941.20 m
17 °C1,0 km5:595:52/km38 %30 m18 kcal093.321.04 m
02.09 Wed
03.09 Thu7,0 km1:27:344,8 km/h47 %60 m349 kcal19
04.09 Fri
05.09 Sat5,8 km1:07:005,2 km/h57 %57 m329 kcal41
06.09 Sun12 °C11,3 km1:05:375:47/km54 %5 m537 kcal3265.531.04 m
07.09 Mon
08.09 Tue22 °C10,7 km1:15:407:03/km59 %73 m619 kcal4747.760.93 m
09.09 Wed
10.09 Thu
11.09 Fri6,1 km1:12:095,0 km/h56 %58 m425 kcal36
12.09 Sat5,9 km1:06:085,3 km/h48 %36 m268 kcal17
13.09 Sun6,0 km1:09:595,2 km/h47 %53 m314 kcal16
14.09 Mon6,1 km1:06:415,5 km/h49 %48 m314 kcal18
15.09 Tue
16.09 Wed
17.09 Thu
18.09 Fri20 °C5,5 km37:486:54/km62 %64 m307 kcal2846.050.94 m
19.09 Sat18 °C6,0 km37:046:09/km65 %67 m404 kcal3150.950.99 m
20.09 Sun11,3 km2:22:404,7 km/h53 %169 m683 kcal57
21.09 Mon
22.09 Tue
23.09 Wed5,6 km1:26:023,9 km/h47 %48 m330 kcal19
24.09 Thu5,1 km1:14:034,2 km/h49 %46 m318 kcal23
25.09 Fri
26.09 Sat
27.09 Sun12 °C18,8 km1:12:2215,6 km/h66 %298 m611 kcal44
28.09 Mon6,4 km1:27:304,4 km/h53 %50 m498 kcal38
29.09 Tue4,8 km57:255,0 km/h49 %60 m231 kcal16
30.09 Wed
01.10 Thu6,3 km1:09:165,4 km/h62 %62 m464 kcal63
02.10 Fri6,2 km1:13:145,1 km/h63 %46 m513 kcal83
03.10 Sat6,2 km1:13:395,1 km/h55 %48 m330 kcal39
04.10 Sun6,2 km1:06:425,6 km/h57 %49 m389 kcal50
05.10 Mon
06.10 Tue6,2 km1:10:275,3 km/h45 %60 m262 kcal3
07.10 Wed6,4 km1:11:365,4 km/h51 %60 m323 kcal24
08.10 Thu6,0 km1:11:575,0 km/h79 %73 m890 kcal147
09.10 Fri7,2 km1:12:375,9 km/h70 %75 m664 kcal104
10.10 Sat7,5 km1:45:054,3 km/h69 %111 m918 kcal136
11.10 Sun12 °C4,0 km26:066:28/km61 %49 m250 kcal1851.410.96 m
12.10 Mon12 °C4,0 km24:556:11/km53 %54 m178 kcal1162.650.97 m
13.10 Tue13 °C6,0 km32:565:28/km70 %69 m354 kcal3553.721.05 m
14.10 Wed
15.10 Thu9 °C6,0 km32:335:24/km56 %66 m374 kcal2070.361.06 m
16.10 Fri10 °C6,0 km32:555:27/km67 %65 m359 kcal3257.061.07 m
17.10 Sat8 °C10,3 km1:06:476:31/km70 %174 m709 kcal7843.040.96 m
18.10 Sun9 °C4,2 km23:525:43/km67 %46 m257 kcal2153.591.03 m
19.10 Mon
20.10 Tue14 °C6,0 km31:405:15/km68 %69 m366 kcal3358.691.08 m
21.10 Wed18 °C6,0 km33:335:35/km71 %66 m378 kcal3851.281.05 m
22.10 Thu19 °C7,1 km40:145:40/km71 %80 m463 kcal4650.461.04 m
23.10 Fri
24.10 Sat13 °C15,0 km1:34:536:19/km69 %231 m1111 kcal10245.620.97 m
25.10 Sun
26.10 Mon9 °C10,2 km1:38:029:35/km79 %391 m1231 kcal19723.410.69 m
27.10 Tue
28.10 Wed13 °C10,3 km1:01:256:00/km61 %8 m483 kcal4555.540.99 m
29.10 Thu
30.10 Fri14 °C6,0 km36:546:08/km86 %57 m653 kcal10834.890.99 m
31.10 Sat
01.11 Sun12 °C10,1 km1:02:176:10/km81 %172 m756 kcal12938.071.00 m
02.11 Mon
03.11 Tue10 °C14,3 km1:43:217:14/km83 %296 m1361 kcal22630.500.85 m
04.11 Wed10 °C6,1 km34:255:41/km91 %73 m652 kcal10834.961.01 m
05.11 Thu4,7 km1:01:284,6 km/h74 %60 m591 kcal97
06.11 Fri10 °C8,0 km55:206:53/km84 %116 m781 kcal12731.580.91 m
07.11 Sat
08.11 Sun6 °C18,3 km2:13:257:17/km86 %352 m1978 kcal34428.540.86 m
09.11 Mon6,1 km1:09:255,3 km/h61 %63 m493 kcal60
10.11 Tue3 °C17,7 km2:01:126:52/km85 %380 m1747 kcal29931.110.88 m
11.11 Wed
12.11 Thu11 °C7,0 km36:175:10/km94 %80 m671 kcal11737.501.10 m
13.11 Fri
14.11 Sat12 °C15,9 km1:46:166:42/km87 %334 m1574 kcal27031.080.90 m
15.11 Sun
16.11 Mon
17.11 Tue10 °C15,7 km1:39:316:20/km93 %320 m1852 kcal34229.700.95 m
18.11 Wed11 °C6,0 km32:245:23/km93 %59 m679 kcal12236.241.08 m
19.11 Thu
20.11 Fri
21.11 Sat5 °C6,0 km32:105:21/km97 %69 m672 kcal12733.701.05 m
22.11 Sun7 °C16,0 km1:45:496:36/km88 %348 m1714 kcal30630.820.91 m
23.11 Mon
24.11 Tue5 °C13,1 km1:34:397:13/km79 %292 m1040 kcal17532.480.86 m
25.11 Wed6 °C10,1 km1:00:336:01/km87 %194 m890 kcal15235.181.00 m
26.11 Thu
27.11 Fri
28.11 Sat
29.11 Sun1 °C17,2 km1:54:506:41/km88 %283 m1607 kcal26730.140.88 m
30.11 Mon
01.12 Tue1 °C15,3 km1:44:066:49/km60 %292 m711 kcal6649.360.89 m
02.12 Wed0 °C10,0 km53:345:21/km93 %81 m994 kcal13836.631.08 m
03.12 Thu
04.12 Fri3 °C4,3 km25:175:52/km91 %34 m526 kcal7033.470.97 m
05.12 Sat2 °C15,0 km1:33:406:14/km61 %284 m673 kcal4853.510.97 m
06.12 Sun4 °C10,2 km56:525:34/km66 %135 m536 kcal4156.751.06 m
07.12 Mon
08.12 Tue3 °C8,1 km56:487:03/km63 %149 m478 kcal3544.320.87 m
09.12 Wed
10.12 Thu2 °C7,0 km36:565:16/km80 %83 m403 kcal7846.541.11 m
11.12 Fri
12.12 Sat
13.12 Sun7 °C21,1 km1:54:465:26/km93 %280 m1710 kcal44635.601.07 m
21:1840 %72 kcal2
14.12 Mon
15.12 Tue9 °C10,1 km56:075:34/km86 %207 m911 kcal15039.471.04 m
16.12 Wed6,8 km1:16:075,3 km/h74 %59 m927 kcal133
17.12 Thu6 °C11,0 km1:23:317:35/km79 %196 m1070 kcal18130.660.86 m
18.12 Fri
19.12 Sat9 °C6,0 km32:325:23/km90 %67 m492 kcal6937.691.09 m
20.12 Sun4 °C20,3 km2:14:586:39/km69 %400 m999 kcal13443.320.93 m
21.12 Mon
22.12 Tue12 °C10,1 km1:00:356:00/km62 %185 m477 kcal3955.191.02 m
23.12 Wed
24.12 Thu
25.12 Fri1 °C14,6 km1:30:086:10/km72 %189 m759 kcal12344.160.99 m
26.12 Sat
27.12 Sun1 °C17,7 km1:42:115:47/km65 %350 m1032 kcal14555.541.02 m
28.12 Mon
29.12 Tue2 °C12,4 km1:29:477:14/km88 %212 m1371 kcal21127.330.88 m
30.12 Wed
31.12 Thu1 °C18,7 km2:08:096:51/km90 %590 m2115 kcal38928.680.90 m
192x Laufen12 °C1 904,6 km7d 20:30:455:56/km77 %26.576 m147125 kcal1882343.661.04 m
4x Radfahren15 °C33,0 km2:32:2713,0 km/h57 %320 m1035 kcal69
42x Gymnastik1d 09:44:2537 %48 m5048 kcal108
71x Sonstiges289,1 km2d 20:21:544,6 km/h56 %2.872 m25120 kcal2441

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google