Glossario: Disaccoppiamento aerobico (Pw:Hr / Pa:Hr)
Il disaccoppiamento aerobico (conosciuto anche come Disaccoppiamento Cardiaco) è la misura di quanto la tua frequenza cardiaca va verso l'alto (conosciuta anche come deriva cardiovascolare). Il valore è calcolato come la differenza tra l'efficienza aerobica della prima metà e quella della seconda metà.
Un disaccoppiamento aerobico positivo indica che l'efficienza aerobica è diminuita nel tempo (cosa da aspettarsi come risultato dell'affaticamento). Tipico rateo di disaccoppiamento è da considerarsi tra 0 e 10 percento.
I valori di disaccoppiamento aerobico sono più significativi per sforzi costanti.
Pw:Hr [%] = (AE_1 - AE_2) / AE_1
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