Glossary: Desacoplamento aeróbico (Pw:Hr / Pa:Hr)
O Desacoplamento Aeróbico (também conhecido como Desacoplamento Cardíaco) é uma medida de quanto sua freqüência cardíaca oscila (conhecida como oscilação cardíaca) ao longo do tempo. O valor é calculado como a diferença entre a eficiência aeróbia do primeiro tempo e do segundo tempo.
Uma taxa de desacoplamento positiva significa que a eficiência aeróbica diminuiu com o tempo (isso é esperado como resultado da fadiga). As taxas de desacoplamento típicas estão entre 0 e 10 por cento.
Os valores de desacoplamento aeróbico são mais significativos para esforços consistentes.
Pw:Hr [%] = (AE_1 - AE_2) / AE_1
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