Glossário: Queda da frequência cardíaca

A queda da frequência cardíaca descreve a rapidez com que seu coração desacelera após alta intensidade. A ideia é que uma queda mais rápida indica melhor recuperação. Essa queda é determinada dentro de uma atividade como a maior queda em 60 segundos.

Referências

1. Toolbox: Heart Rate Recovery, pezcyclingnews.com

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