Woordenlijst: Hartslagdaling

De hartslagdaling beschrijft hoe snel je hartslag daalt na een hoge intensiteit. Het idee hierachter is dat een snellere daling een beter herstel betekent. Deze daling wordt binnen een activiteit bepaald als de grootste daling binnen 60 seconden.

Referenties

1. Toolbox: Heart Rate Recovery, pezcyclingnews.com

« terug naar de lijst