Glossary: Queda da frequência cardíaca

A queda da frequência cardíaca descreve a rapidez com que a frequência cardíaca cai após uma alta intensidade. A ideia por trás disso é que uma queda mais rápida significa uma melhor recuperação. Essa queda é determinada em uma atividade como a maior queda em 60 segundos.

References

1. Toolbox: Heart Rate Recovery, pezcyclingnews.com

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