Глоссарий: Снижение частоты пульса

Снижение частоты пульса описывает, как быстро снижается пульс после высоко интенсивной нагрузки. Идея заключается в том, что более быстрое снижение означает лучшее восстановление. Этот спад определяется в рамках активности как наибольший спад в течение 60 секунд.

Ссылки

1. Toolbox: Heart Rate Recovery, pezcyclingnews.com

« вернуться к списку