Glossaire: Km-effort

Le Km-effort est une mesure simple qui permet d'évaluer la difficulté d'une course (de trail) en tenant compte du total des montées et des descentes. Il est utilisé par l'ITRA (International Trail Running Association) pour classer les courses de trail.

Distance: 1 km = 1 Km-effort
Vertical: +100m = 1 Km-effort

Voir également

• https://itra.run/About/DiscoverTrailRunning

« retour à la liste