Sanasto: Stamina
Stamina on nykyaikaisten Garmin-laitteiden uusi mittari, jolla yritetään mitata reaaliaikaista kapasiteettiasi teho- ja syketietojen perusteella. Toisin kuin hyvin määritellyssä W'balissa, jossa tarkastellaan vain FTP:n yläpuolella tapahtuvaa työtä, Stamina käsittelee myös submaksimaalisia suorituksia ja hyvin pitkiä toimintoja.
Katso myös
Viitteet
- Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
- Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com