Glossario: Resistenza
Stamina è una nuova metrica dei moderni dispositivi Garmin che cerca di quantificare la tua capacità in tempo reale basandosi sui dati di potenza e frequenza cardiaca. A differenza della ben definita W'bal, che considera solo il lavoro al di sopra della FTP, Stamina gestisce anche le prestazioni submassimali e le attività molto lunghe.
Vedi anche
Riferimenti
- Understanding Real-Time Stamina, support.garmin.com
- Garmin Stamina Explainer, the5krunner.com