Registrer deg gratis  Egenskaper

Dauerlauf

Sammensatte data

8,44
km
Distanse
49:10
Tid
5:50
/km
gjsn. Tempo
10,3
km/h
gjsn. Hastighet
5:49
/km
 gjsn. GAP
8,58
km
Km-effort
1,00
 Anaerob treningseffekt
1,00 / 5:48
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:47
/km
 VI / xGAP
46,80
Effektiv VO2max
71
 TRIMP
135
bpm
gjsn. Puls
75
%
gjsn. Puls
145
bpm
maks. Puls
81
%
maks. Puls
574
kcal
Energi
+0,8
%
 Pa:Hr
49:11
Forløpt tid
+14/-12
m
Stigning/Fall
0,31
%
gjsn. Stigningsgrad
0,0
Klatrepoeng
5
%
 Prosentvis kupert

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo bpm elev.
1,00km 5:49 5:51/km 132bpm +1/-0
1,00km 5:46 5:47/km 137bpm +4/-0
1,00km 5:50 5:50/km 134bpm +1/-4
1,00km 5:51 5:52/km 135bpm +0/-0
1,00km 5:46 5:46/km 137bpm +0/-0
0,99km 5:50 5:53/km 137bpm +8/-9
1,01km 5:46 5:48/km 136bpm +0/-0
1,00km 5:49 5:49/km 136bpm +0/-0
0,44km 2:43 6:15/km 130bpm +0/-0

Løpsdynamikk

162
spm
Cadence (Running)
1,06
m
Steglengde
7965
Total steps

Diverse

05.10.2016
Dato
klarvær
Værforhold
13
°C
Temperatur
9
°C
Dew Point
24
km/h
Vindhastighet
NØ / 50
°
Vindretning
75
%
Luftfuktighet
13
°C
Vind-avkjølingsfaktor
12
°C
Varmeindeks
Puma Mobium Elite
Schuhe

Kilde for værdata: openweathermap.org

Pulsvariabilitet

2,8
lnRMSSD
443
ms
gjsn. R-R intervall
17
ms
RMSSD
16
ms
SDSD
17
ms
SDNN
3
ms
5 min-SDNN
1,5
%
pNN50
1,9
%
pNN20
0,0
%
Anomaliteter

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google