Indoor Cycling

Übersicht

56:48

Zeit

56:48

Verstrichene Zeit

146

bpm

durchschn. Herzfrequenz

166

bpm

max. Herzfrequenz

615

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

146

bpm

durchschn. Herzfrequenz

166

bpm

max. Herzfrequenz

615

kcal

Energie

TRIMP

3,0

Trainingseffekt

34,2

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sonstiges

04.10.2016

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Gerät

Herzfrequenzvariabilität

2,6

lnRMSSD

411

durchschn. R-R Intervall

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

3,2

Anomalien