Indoor Cycling

Panoramica

56:48

Tempo

56:48

Tempo trascorso

146

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

615

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

146

bpm

media Frequenza Cardiaca

166

bpm

max. Frequenza Cardiaca

615

kcal

Energia

TRIMP

3,0

Effetto allenante

34,2

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

04.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

Variabilità del battito cardiaco

2,6

lnRMSSD

411

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

3,2

Anomalie