Indoor Cycling

Overzicht

56:48

Tijd

56:48

Verstreken tijd

146

bpm

gem. Hartslag

166

bpm

max. Hartslag

615

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

146

bpm

gem. Hartslag

166

bpm

max. Hartslag

615

kcal

Energie

TRIMP

3,0

Trainingseffect

34,2

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

04.10.2016

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

2,6

lnRMSSD

411

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

3,2

Afwijkingen