RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

56:48

Tid

56:48

Forløpt tid

146

bpm

gjsn. Puls

166

bpm

maks. Puls

615

kcal

Energi

72

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

146

bpm

gjsn. Puls

71

%

gjsn. Puls

166

bpm

maks. Puls

81

%

maks. Puls

615

kcal

Energi

72

TRIMP

3,0

Treningseffekt

34,2

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

04.10.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,6

lnRMSSD

411

ms

gjsn. R-R intervall

13

ms

RMSSD

13

ms

SDSD

32

ms

SDNN

27

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

3,2

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team