Indoor Cycling

Visão Geral

56:48

Hora.

56:48

Tempo decorrido

146

bpm

HR médio Frequência cardíaca

166

bpm

máx. Frequência cardíaca

615

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

146

bpm

HR médio Frequência cardíaca

166

bpm

máx. Frequência cardíaca

615

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Efeito do treinamento

34,2

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

04.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

2,6

lnRMSSD

411

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

3,2

Anomalies