Indoor Cycling

Visão Global

56:48

Tempo

56:48

Tempo decorrido

146

bpm

méd. Ritmo cardíaco

166

bpm

máx. Ritmo cardíaco

615

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

146

bpm

méd. Ritmo cardíaco

166

bpm

máx. Ritmo cardíaco

615

kcal

Energy

TRIMP

3,0

Efeito de formação

34,2

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

04.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variabilidade do ritmo cardíaco

2,6

lnRMSSD

411

méd. Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,1

pNN50

0,1

pNN20

3,2

Anomalias