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Indoor Cycling

概览

56:48

Time

56:48

所用时间

146

bpm

平均心率

166

bpm

max. 心率

615

kcal

Energy

72

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

146

bpm

平均心率

71

%

平均心率

166

bpm

max. 心率

81

%

max. 心率

615

kcal

Energy

72

TRIMP

3,0

培训效果

34,2

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	37,8 %	21:29	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	49,7 %	28:15	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	12,4 %	7:04	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

04.10.2016

日期

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

2,6

lnRMSSD

411

ms

平均 RR区间

13

ms

RMSSD

13

ms

SDSD

32

ms

SDNN

27

ms

5 min-SDNN

0,1

%

pNN50

0,1

%

pNN20

3,2

%

Anomalies

宣传

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