Indoor Cycling

Vista global

1:03:33

Temps

1:04:21

Temps transcorregut

151

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

170

bpm

màx. Freqüència cardíaca

688

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Heart rate data

151

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

170

bpm

màx. Freqüència cardíaca

688

kcal

Energia

TRIMP

3,1

Resultat dels entrenaments

38,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

06.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)
1.	0:43	0:48	127 bpm	-24 bpm =	103 bpm
	0:48

Variabilitat del ritme cardíac

2,9

lnRMSSD

397

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

2,1

Anomalies