Indoor Cycling

Áttekintés

1:03:33

Idő

1:04:21

Eltelt idő

151

bpm

átl. Pulzus

170

bpm

max. Pulzus

688

kcal

Energia

TRIMP

Emelkedés

Szívritmus adat

151

bpm

átl. Pulzus

170

bpm

max. Pulzus

688

kcal

Energia

TRIMP

3,1

Training Effect

38,4

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Idő	Távolság	Erő	Tempó
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Egyéb információ

06.10.2016

Dátum

Garmin Forerunner 920XT

Eszköz

#	Idő	Hossz	Pulzus (induláskor)	Pulzus (végén)
1.	0:43	0:48	127 bpm	-24 bpm =	103 bpm
	0:48

Heart rate variability

2,9

lnRMSSD

397

átl. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

2,1

Anomáliák