Indoor Cycling

Panoramica

1:03:33

Tempo

1:04:21

Tempo trascorso

151

bpm

media Frequenza Cardiaca

170

bpm

max. Frequenza Cardiaca

688

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

151

bpm

media Frequenza Cardiaca

170

bpm

max. Frequenza Cardiaca

688

kcal

Energia

TRIMP

3,1

Effetto allenante

38,4

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

06.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

#	Tempo	Durata	Frequenza Cardiaca (all'inizio)	Frequenza Cardiaca (alla fine)
1.	0:43	0:48	127 bpm	-24 bpm =	103 bpm
	0:48

Variabilità del battito cardiaco

2,9

lnRMSSD

397

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

2,1

Anomalie