RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor Cycling

Oversikt

1:03:33

Tid

1:04:21

Forløpt tid

151

bpm

gjsn. Puls

170

bpm

maks. Puls

688

kcal

Energi

91

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

151

bpm

gjsn. Puls

74

%

gjsn. Puls

170

bpm

maks. Puls

83

%

maks. Puls

688

kcal

Energi

91

TRIMP

3,1

Treningseffekt

38,4

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

06.10.2016

Dato

Garmin Forerunner 920XT

Enheter

Pulsvariabilitet

2,9

lnRMSSD

397

ms

gjsn. R-R intervall

19

ms

RMSSD

19

ms

SDSD

34

ms

SDNN

23

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

2,1

%

Anomaliteter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team