RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Indoor Cycling

Podgląd

1:03:33

Czas

1:04:21

Czas trwania

151

bpm

śr. Tętno

170

bpm

max. Tętno

688

kcal

Energia

91

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

151

bpm

śr. Tętno

74

%

śr. Tętno

170

bpm

max. Tętno

83

%

max. Tętno

688

kcal

Energia

91

TRIMP

3,1

Efekt treningu

38,4

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Różne

06.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Urządzenie

Zmienność pulsu

2,9

lnRMSSD

397

ms

śr. Interwał R-R

19

ms

RMSSD

19

ms

SDSD

34

ms

SDNN

23

ms

5 min-SDNN

0,2

%

pNN50

0,3

%

pNN20

2,1

%

Anomalia

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team