Indoor Cycling

Visão Global

1:03:33

Tempo

1:04:21

Tempo decorrido

151

bpm

méd. Ritmo cardíaco

170

bpm

máx. Ritmo cardíaco

688

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

151

bpm

méd. Ritmo cardíaco

170

bpm

máx. Ritmo cardíaco

688

kcal

Energy

TRIMP

3,1

Efeito de formação

38,4

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	14,1 %	8:57	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	64,7 %	41:07	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	21,2 %	13:30	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

06.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)
1.	0:43	0:48	127 bpm	-24 bpm =	103 bpm
	0:48

Variabilidade do ritmo cardíaco

2,9

lnRMSSD

397

méd. Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,2

pNN50

0,3

pNN20

2,1

Anomalias