Indoor Cycling

Vista global

1:10:12

Temps

1:10:12

Temps transcorregut

147

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

169

bpm

màx. Freqüència cardíaca

761

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Heart rate data

147

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

169

bpm

màx. Freqüència cardíaca

761

kcal

Energia

TRIMP

2,9

Resultat dels entrenaments

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

07.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositiu

Variabilitat del ritme cardíac

3,5

lnRMSSD

409

mitjana Interval RR

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,7

pNN50

0,7

pNN20

4,5

Anomalies