RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

1:10:12

Aika

1:10:12

Kulunut aika

147

bpm

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

761

kcal

Energia

92

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

147

bpm

keskiarvo Syke

72

%

keskiarvo Syke

169

bpm

maksimi Syke

82

%

maksimi Syke

761

kcal

Energia

92

TRIMP

2,9

Harjoitteluvaikutus

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

07.10.2016

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,5

lnRMSSD

409

ms

keskiarvo R-R-intervalli

33

ms

RMSSD

32

ms

SDSD

43

ms

SDNN

21

ms

5 min-SDNN

0,7

%

pNN50

0,7

%

pNN20

4,5

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team