Indoor Cycling

Panoramica

1:10:12

Tempo

1:10:12

Tempo trascorso

147

bpm

media Frequenza Cardiaca

169

bpm

max. Frequenza Cardiaca

761

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

147

bpm

media Frequenza Cardiaca

169

bpm

max. Frequenza Cardiaca

761

kcal

Energia

TRIMP

2,9

Effetto allenante

33,7

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Altro

07.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Dispositivo

Variabilità del battito cardiaco

3,5

lnRMSSD

409

media Intervallo tra battiti cardiaci

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,7

pNN50

0,7

pNN20

4,5

Anomalie