Indoor Cycling

Overzicht

1:10:12

Tijd

1:10:12

Verstreken tijd

147

bpm

gem. Hartslag

169

bpm

max. Hartslag

761

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

147

bpm

gem. Hartslag

169

bpm

max. Hartslag

761

kcal

Energie

TRIMP

2,9

Trainingseffect

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

07.10.2016

Datum

Garmin Forerunner 920XT

Apparaat

hartslagvariabiliteit

3,5

lnRMSSD

409

gem. R-R interval

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,7

pNN50

0,7

pNN20

4,5

Afwijkingen