Indoor Cycling

Visão Geral

1:10:12

Hora.

1:10:12

Tempo decorrido

147

bpm

HR médio Frequência cardíaca

169

bpm

máx. Frequência cardíaca

761

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

147

bpm

HR médio Frequência cardíaca

169

bpm

máx. Frequência cardíaca

761

kcal

Energy

TRIMP

2,9

Efeito do treinamento

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

outros

07.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variação da frequência cadíca

3,5

lnRMSSD

409

HR médio Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,7

pNN50

0,7

pNN20

4,5

Anomalies