Indoor Cycling

Visão Global

1:10:12

Tempo

1:10:12

Tempo decorrido

147

bpm

méd. Ritmo cardíaco

169

bpm

máx. Ritmo cardíaco

761

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

147

bpm

méd. Ritmo cardíaco

169

bpm

máx. Ritmo cardíaco

761

kcal

Energy

TRIMP

2,9

Efeito de formação

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Outros

07.10.2016

Data

Garmin Forerunner 920XT

Device

Variabilidade do ritmo cardíaco

3,5

lnRMSSD

409

méd. Intervalo R-R

RMSSD

SDSD

SDNN

5 min-SDNN

0,7

pNN50

0,7

pNN20

4,5

Anomalias