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Indoor Cycling

概览

1:10:12

Time

1:10:12

所用时间

147

bpm

平均心率

169

bpm

max. 心率

761

kcal

Energy

92

TRIMP

-

m

海拔

心率数据

147

bpm

平均心率

72

%

平均心率

169

bpm

max. 心率

82

%

max. 心率

761

kcal

Energy

92

TRIMP

2,9

培训效果

33,7

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,4 %	0:17	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	34,4 %	24:10	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	51,2 %	35:58	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	13,9 %	9:47	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

其它

07.10.2016

日期

Garmin Forerunner 920XT

设备

心率变异性

3,5

lnRMSSD

409

ms

平均 RR区间

33

ms

RMSSD

32

ms

SDSD

43

ms

SDNN

21

ms

5 min-SDNN

0,7

%

pNN50

0,7

%

pNN20

4,5

%

Anomalies

宣传

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