Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen

Přehled

12,00
km
Vzdálenost
48:40
Čas
48:40
Uplynulý čas
4:03
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
681
kcal
Energy
53,24
 VO2max
115
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:16/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:13/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:07/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:07/km
6. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:08/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:10/km
8. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:09/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:17/km
11. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:08/km
12. 0,25 km 2:55 11:32/km -7:12/km
Average (total) 4:19/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
681
kcal
Energy
115
 TRIMP
4,2
 Tréninkový efekt
+9,1
%
 Pa:Hr
78,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:03
/km
prům. Tempo
14,8
km/h
prům. Rychlost
4:19
/km
 prům. GAP
53,24
Efektivní VO2max
0,97 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,03 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,04
 Aerobní účinnost

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
1,54
m
Délka kroku
7787
Celkový počet kroků

Různé

01.10.2016
Datum
Garmin Forerunner 920XT
Zařízení

Variabilita srdečního tepu

2,3
lnRMSSD
344
ms
prům. R-R interval
10
ms
RMSSD
10
ms
SDSD
15
ms
SDNN
6
ms
5 min-SDNN
0,1
%
pNN50
0,1
%
pNN20
1,6
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google