RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor Cycling

Yleisnäkymä

1:01:03

Aika

1:01:03

Kulunut aika

165

bpm

keskiarvo Syke

179

bpm

maksimi Syke

661

kcal

Energia

119

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

165

bpm

keskiarvo Syke

80

%

keskiarvo Syke

179

bpm

maksimi Syke

87

%

maksimi Syke

661

kcal

Energia

119

TRIMP

3,8

Harjoitteluvaikutus

57,3

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 68 %HRmax	3,1 %	1:52	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	19,8 %	12:05	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	77,1 %	47:06	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 88 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

02.10.2016

Päivämäärä

Garmin Forerunner 920XT

Laite

Sykkeen vaihtelu

3,3

lnRMSSD

365

ms

keskiarvo R-R-intervalli

27

ms

RMSSD

26

ms

SDSD

34

ms

SDNN

19

ms

5 min-SDNN

0,4

%

pNN50

0,4

%

pNN20

4,9

%

Poikkeamat

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team